Дослідження показують, що відеоігри можуть покращити час реакції, увагу та короткочасну пам’ять у людей похилого віку.
Але не очікуйте, що кожна гра запропонує всі ці переваги. Будь-яка окрема гра зазвичай використовує вузький набір навичок.
«Тож якщо ігри змушують вас швидко реагувати, це може сприяти швидкому реагуванню», — каже Сара Ленц Лок, старший віце-президент з політики AARP і виконавчий директор Глобальної ради з питань здоров’я мозку. «Чим більше ви граєте, тим краще ви розвиваєте цю навичку. Гравці, які грають у такі ігри, як Speed Racer, помітили позитивну перевагу в навичках водіння. »
Подібним чином гра, у якій ви пересуваєтеся через моторошні лабіринти чи джунглі в цифровому просторі, може допомогти покращити вашу здатність орієнтуватися у повсякденному середовищі.
«Я описую це так: коли ви починаєте влаштовуватися на нову роботу і вам потрібно вивчати нові шляхи, ви використовуєте свій гіпокамп, щоб орієнтуватися в них», — каже Грег Вест, дослідник і професор психології Монреальського університету. «Ми вважаємо, що щось подібне відбувається в цих тривимірних платформних іграх, як-от Super Mario 64».
Творчий поштовх
Відеоігри можуть навіть зробити вас більш творчими. В одному дослідженні ті, хто грав у Minecraft, який дозволяє створювати середовище, виконували творчі завдання краще, ніж ті, хто грав у ігри з водінням або дивився телевізор.
«Виникає питання: що станеться в довгостроковій перспективі, якщо ви продовжуватимете грати в ігри, де ви будете творчі?» — каже Дуглас Джентиле, автор дослідження та професор психології в Університеті штату Айова. «Якщо ви практикуєте творчість, ви повинні стати більш креативними».
Пам’ятай
Відеоігри створені, щоб тримати вас перед екраном. «Якщо ви робите це за рахунок інших корисних для вас речей, наприклад фізичних вправ, це справді погана ідея», — каже Лок. «Ви завдаєте собі більше шкоди, ніж користі».
І не думайте про відеоігри як про чудовий засіб профілактики загального занепаду мозку або деменції.
«Відеоігри — це тренування вашого мозку певним чином», — каже Лок. Те, що гра може покращити вашу просторову пам’ять, наприклад, не означає, що «ви краще керуєте своїми фінансовими справами».
Чому відеоігри корисні для здоров’я?
Відеоігри можуть збільшити сіру речовину вашого мозку. Дослідження показали, що регулярна гра у відеоігри може збільшити сіру речовину в мозку та підвищити зв’язок мозку. (Сіра речовина пов’язана з контролем м’язів, пам’яттю, сприйняттям і просторовою навігацією.)
Чи впливають відеоігри на BP?
Малорухливий спосіб життя, наприклад гра у відеоігри, користування комп’ютером і перегляд телевізора, асоціюється з підвищеним ризиком ожиріння1 та підвищення артеріального тиску (АТ). Відеоігри та телебачення також асоціюються з підвищеним споживанням енергії.
Чи хороші відеоігри для студентів?
Деякі ігри можуть покращити координацію рук і очей дітей і навички вирішення проблем. … Інші ігри не мають таких переваг, а відеоігри з насильством, як було показано, посилюють агресивну поведінку дітей. Як і в багатьох інших аспектах виховання, коли мова заходить про відеоігри, найздоровішим підходом є помірність.
Чи шкідливі відеоігри для вашого серця?
Дослідження ризиків для здоров’я відеоігор пов’язують напади, психологічні розлади та інші проблеми зі здоров’ям із грою. Дослідження, про яке йдеться тут, виміряло зміни артеріального тиску та частоти серцевих скорочень у 23 молодих чоловіків, коли вони грали у відеогру.
Чому відеоігри корисні для вашого мозку?
Позитивні ефекти відеоігор численні, починаючи від кращої пам’яті та вирішення проблем до покращення настрою та соціальних навичок. Хоча ті, хто не грає у відеоігри, можуть стверджувати, що вони роблять вас ледачими, шкодять вашому мозку або руйнують ваше соціальне життя, відеоігри насправді мають багато фізичних, когнітивних і соціальних переваг.
Чи підвищують інтелект відеоігри?
Дослідження Gnambs et al. виявили, що хоча відеоігри можуть мати мінімальний вплив на академічну успішність, вони не впливають на інтелект дитини. Згідно з деякими попередніми дослідженнями, стратегічні ігри можуть покращити роботу мозку у літніх людей і, можливо, навіть захистити від деменції та хвороби Альцгеймера.
Відеоігри хороші чи погані?
Це правда, що деякі дослідження показали, що певні відеоігри можуть покращити координацію рук і очей, вирішення проблем і здатність розуму обробляти інформацію. Але забагато відеоігор може спричинити проблеми. …А діти, які грають у жорстокі відеоігри, можуть діяти більш агресивно.
Чи покращують відеоігри роботу мозку?
Численні дослідження показали, як гра у відеоігри може призвести до структурних змін у мозку, включаючи збільшення розміру певних регіонів або функціональних змін, таких як активація зон, відповідальних за роботу мозку, увагу або зорово-просторові навички.
Чи вбивають відеоігри клітини мозку?
Останні медичні дослідження показують, що жорстокі відеоігри назавжди пошкоджують мозок. Відеоігри можуть бути більш небезпечними для вашого здоров’я, ніж сигарети чи алкоголь. Дослідження показують, що неодноразова гра у відеоігри з насильством мінімізує мозкову діяльність, залучену до міркувань і планування.
Чи корисні азартні ігри для психічного здоров’я?
Дослідники виявили, що реальний час, проведений за азартними іграми, був невеликим, але значним позитивним фактором для добробуту людей. Гра у відеоігри може бути корисною для вашого психічного здоров’я, показує нове дослідження.
Чи шкідливі азартні ігри для очей?
Хоча одна година гри може бути корисною, три або більше годин одночасно втратять ці переваги. Окрім збільшення ризику синдрому комп’ютерного ока, надмірне використання відеоігор може спричинити дискомфорт в очах, проблеми з фокусуванням, розмитість зору та головні болі.
Як відеоігри впливають на ваше тіло та мозок?
Дослідження показали, що відеоігри-головоломки можуть зменшити стрес і покращити настрій. Згідно з дослідженнями Американської психологічної асоціації, ігри можуть викликати низку емоцій, як позитивних, так і негативних, включаючи задоволення, розслаблення, розчарування та гнів.
Які побічні ефекти надто тривалої гри у відеоігри?
«Наслідки залежності від відеоігор можуть проявлятися різними способами, включаючи біль у зап’ясті, шиї та ліктях, пухирі на шкірі, мозолі та проблеми зі сном. Тривала залежність може призвести до ожиріння, слабкості або оніміння рук (периферична нейропатія) і навіть до утворення тромбів», — каже доктор Моберг.
Які негативні наслідки відеоігор?
Ось десять негативних наслідків відеоігор:
- Дофамінова залежність.
- Знижена мотивація.
- Алекситимія та емоційне пригнічення.
- Повторювані стресові травми та інші ризики для здоров’я.
- Погане психічне здоров’я.
- Проблеми у відносинах.
- Соціальний розрив.
- Вплив токсичних ігрових середовищ.
Як відеоігри впливають на життя людей?
Дослідження показують, що відеоігри можуть змінити роботу нашого мозку та навіть його структуру. Наприклад, відеоігри впливають на нашу увагу, і деякі дослідження показали, що геймери демонструють покращення кількох типів уваги, таких як стійка увага або вибіркова увага.
Які радіостанції є в Grand Theft Auto V?
Готові до звукової подорожі заповітними вулицями Лос-Сантоса? Тримайся, пригода GTA V була б неповною без вибухової фонової музики! У цій статті ми розкриваємо всі радіостанції, які задають темп вашій злочинній подорожі. Рок, поп, хіп-хоп чи кантрі, кожен знайде те, що…
Де знайти деталі підводного човна в Grand Theft Auto 5?
Ентузіасти GTA 5, ви потрапили в потрібне місце! Ви мрієте приборкати таємниці океану, керуючи власним підводним човном, але вам не вистачає цих надокучливих частин підводного човна? Подорожуйте зі мною у бурхливий всесвіт GTA 5, коли я розкрию всі страшні секрети,…
Які банди присутні в Grand Theft Auto 5?
«Приготуйтеся поринути у стрімкий і бурхливий світ Grand Theft Auto 5! Далеко від красивих автомобілів і складної зброї ми познайомимо вас з бандами, цими справжніми стовпами повстанського життя Лос-Сантоса. Готові ?Давай познайомся з цими повстанцями, які панують над гарячим асфальтом…
Де знайти всі елементи карти в Grand Theft Auto V?
Готові до ще однієї сповненої адреналіну подорожі Лос-Сантосом? Одягніть свою віртуальну куртку, зарядіть контролер і натисніть на акселератор, щоб вирушити на пошуки прихованих скарбів Grand Theft Auto V. Дозвольте мені провести вас через ці міські джунглі, усіяні таємницями, НЛО та…
Як стати професіоналом Grand Theft Auto 5 за допомогою цих порад?
Готові перетворити Лос-Сантос на свій ігровий майданчик? Вирушайте в швидкісну поїздку по міських джунглях GTA 5! Завдяки цій статті розкрийте весь потенціал свого аватара та станьте беззаперечним королем віртуалізованого бандитизму. Невимовні трюки, захоплюючі моди та ексклюзивні транспортні засоби більше не…
Як завантажити безкоштовні ігри для xbox 360
Як купити тренажерний зал на Xbox 360?Придбання вмісту Xbox 360 Після вибору вмісту просто натисніть кнопку Завантажити на Xbox 360, щоб почати процес покупки.Як купити гру для Xbox 360 на Xbox One?Гравці з Xbox One мають право на оновлення. Однією…
Як отримати безкоштовний акаунт майнкрафт
Як отримати подарунки Minecraft?отримайте Minecraft Pay безкоштовно на свій комп’ютер, перейдіть на офіційний сайт популярної відеоігри, щоб створити обліковий запис і завантажити демоверсію.Що таке обліковий запис Minecraft?Оплата дає вам право грати легально, мати гаманець, пароль… Взагалі мати депозит означає купувати…
Як отримати безкоштовні скіни на Fortnite
Як отримати безкоштовні гроші у Fortnite?Як отримати безкоштовні V-bucks у Fortnite? Заходьте щодня. Це найпростіший спосіб. … Виконуйте місії. Зверніть увагу, що ця порада дійсна лише для людей, які придбали режим Solo. … Виконуйте щотижневі завдання. … Отримати досвід. Як…