Gry wideo mogą poprawić czas reakcji, uwagę i pamięć krótkotrwałą u osób starszych, wynika z badań.
Ale nie oczekuj, że każda gra będzie oferować wszystkie te korzyści. Każda pojedyncza gra zwykle ćwiczy wąski zestaw umiejętności.
„Jeśli więc gra zmusza cię do szybkiego reagowania, może to ułatwić szybkie reagowanie” — mówi Sarah Lenz Lock, wiceprezes ds. Polityki w AARP i dyrektor wykonawczy Global Council on Brain Health. „Im więcej grasz, tym lepszy stajesz się w tej umiejętności. Gracze, którzy grają w gry takie jak Speed Racer, dostrzegli pozytywną przewagę w umiejętnościach prowadzenia pojazdu. »
Podobnie gra, w której poruszasz się po dziwnych labiryntach lub dżunglach w przestrzeni cyfrowej, może poprawić Twoją umiejętność poruszania się w codziennym środowisku.
„Opisuję to tak, jakbyś zaczynał zdobywać nową pracę i musiał nauczyć się nowych dróg – używasz hipokampu, by się nimi poruszać” – mówi Greg West, badacz i profesor psychologii na Uniwersytecie w Montrealu. „Uważamy, że coś podobnego dzieje się w grach platformowych 3D, takich jak Super Mario 64”.
Kreatywny impuls
Gry wideo mogą nawet sprawić, że staniesz się bardziej kreatywny. W jednym z badań ci, którzy grali w Minecraft, który pozwala tworzyć środowiska, radzili sobie lepiej w kreatywnych zadaniach niż ci, którzy grali w grę samochodową lub oglądali telewizję.
„Pytanie brzmi: co by się stało na dłuższą metę, gdybyś nadal grał w gry, w których jesteś kreatywny?” mówi Douglas Gentile, autor badań i profesor psychologii na Uniwersytecie Stanowym Iowa. „Jeśli ćwiczysz kreatywność, powinieneś stać się bardziej kreatywny”.
pamiętać
Gry wideo są zaprojektowane tak, aby trzymać Cię przed ekranem. „Jeśli robisz to kosztem innych rzeczy, które są dla ciebie dobre, takich jak ćwiczenia, to naprawdę zły pomysł” – mówi Lock. „Wyrządzasz sobie więcej szkody niż pożytku”.
I nie myśl o grach wideo jako cudownym środku zapobiegającym ogólnemu osłabieniu mózgu lub demencji.
„Gry wideo polegają na trenowaniu mózgu w określony sposób” — mówi Lock. Tylko dlatego, że gra może na przykład poprawić pamięć przestrzenną, nie „oznacza, że lepiej zarządzasz swoimi sprawami finansowymi”.
Dlaczego gry wideo są dobre dla zdrowia?
Gry wideo mogą zwiększać szare komórki mózgu. Badania wykazały, że regularne granie w gry wideo może zwiększać ilość istoty szarej w mózgu i poprawiać łączność mózgową. (Istota szara jest związana z kontrolą mięśni, pamięcią, percepcją i nawigacją przestrzenną).
Czy gry wideo wpływają na BP?
Siedzący tryb życia, taki jak granie w gry wideo, korzystanie z komputera i oglądanie telewizji, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem otyłości1 i podwyższonego ciśnienia krwi (BP). Gry wideo i telewizja są również związane ze zwiększonym poborem energii.
Czy gry wideo są dobre dla uczniów?
Niektóre gry mogą poprawić koordynację ręka-oko dzieci i umiejętności rozwiązywania problemów. … Inne gry nie przynoszą takich korzyści, a wykazano, że brutalne gry wideo zwiększają agresywne zachowania u dzieci. Podobnie jak w przypadku wielu aspektów rodzicielstwa, jeśli chodzi o gry wideo, najzdrowszym podejściem jest umiar.
Czy gry wideo są szkodliwe dla serca?
Badania nad zagrożeniami dla zdrowia związanymi z grami wideo powiązały napady padaczkowe, zaburzenia psychiczne i inne problemy zdrowotne z grami. W opisanym tutaj badaniu zmierzono zmiany ciśnienia krwi i częstości akcji serca, które wystąpiły u 23 młodych mężczyzn podczas grania w grę wideo.
Dlaczego gry wideo są dobre dla mózgu?
Pozytywnych skutków gier wideo jest wiele, od lepszej pamięci i rozwiązywania problemów po poprawę nastroju i umiejętności społeczne. Podczas gdy ci, którzy nie grają w gry wideo, mogą twierdzić, że powodują one lenistwo, szkodzą mózgowi lub rujnują życie towarzyskie, gry wideo w rzeczywistości przynoszą wiele fizycznych, poznawczych i społecznych korzyści.
Czy gry wideo zwiększają inteligencję?
Badanie przeprowadzone przez Gnambsa i in. stwierdzili, że chociaż granie w gry wideo może mieć minimalny wpływ na wyniki w nauce, nie wpływają one na inteligencję dziecka. Według niektórych wstępnych badań gry strategiczne mogą poprawiać funkcjonowanie mózgu u osób starszych, a być może nawet chronić przed demencją i chorobą Alzheimera.
Czy gry wideo są dobre czy złe?
To prawda, że niektóre badania wykazały, że niektóre gry wideo mogą poprawić koordynację ręka-oko, rozwiązywanie problemów i zdolność umysłu do przetwarzania informacji. Ale zbyt wiele gier wideo może powodować problemy. … A dzieci, które grają w brutalne gry wideo, mogą zachowywać się bardziej agresywnie.
Czy gry wideo poprawiają mózg?
Szereg badań wykazało, w jaki sposób granie w gry wideo może prowadzić do zmian strukturalnych w mózgu, w tym do zwiększenia rozmiaru niektórych regionów lub zmian funkcjonalnych, takich jak aktywacja obszarów odpowiedzialnych za funkcje mózgu, uwagę lub zdolności wzrokowo-przestrzenne.
Czy gry wideo zabijają komórki mózgowe?
Ostatnie badania medyczne wskazują, że brutalne gry wideo trwale uszkadzają mózg. Gry wideo mogą być bardziej niebezpieczne dla zdrowia niż papierosy czy alkohol. Badania pokazują, że wielokrotne granie w brutalne gry wideo minimalizuje aktywność mózgu zaangażowaną w rozumowanie i planowanie.
Czy hazard jest dobry dla twojego zdrowia psychicznego?
Naukowcy odkryli, że rzeczywisty czas spędzony na graniu był niewielkim, ale znaczącym pozytywnym czynnikiem wpływającym na dobre samopoczucie ludzi. Nowe badania sugerują, że granie w gry wideo może być dobre dla zdrowia psychicznego.
Czy hazard szkodzi twoim oczom?
Podczas gdy jedna godzina gry może być korzystna, trzy lub więcej godzin na raz straci te korzyści. Oprócz zwiększenia ryzyka zespołu oka komputerowego, nadmierne korzystanie z gier wideo może powodować dyskomfort oczu, problemy z koncentracją, niewyraźne widzenie i bóle głowy.
Jak granie w gry wideo wpływa na twoje ciało i mózg?
Badania wykazały, że gry logiczne mogą zmniejszyć stres i poprawić nastrój. Według badań Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego gry mogą wywoływać szereg emocji, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych – w tym satysfakcję, relaks, frustrację i złość.
Jakie są skutki uboczne zbyt długiego grania w gry wideo?
„Konsekwencje uzależnienia od gier wideo mogą objawiać się na wiele sposobów, w tym ból nadgarstka, szyi i łokcia, pęcherze na skórze, modzele i problemy ze snem. Długotrwałe uzależnienie może prowadzić do otyłości, osłabienia lub drętwienia rąk (neuropatia obwodowa), a nawet zakrzepów krwi” – mówi dr Moberg.
Jakie są negatywne skutki gier wideo?
Oto dziesięć negatywnych skutków gier wideo:
- Uzależnienie od dopaminy.
- Zmniejszona motywacja.
- Aleksytymia i tłumienie emocji.
- Powtarzające się urazy spowodowane stresem i inne zagrożenia dla zdrowia.
- Słabe zdrowie psychiczne.
- Problemy w związku.
- Rozłączenie społeczne.
- Narażenie na toksyczne środowisko zabaw.
Jak gry wideo wpływają na życie ludzi?
Badania pokazują, że granie w gry wideo może zmienić wydajność naszego mózgu, a nawet jego strukturę. Na przykład granie w gry wideo wpływa na naszą uwagę, a niektóre badania wykazały, że gracze wykazują poprawę w kilku rodzajach uwagi, takich jak ciągła lub selektywna uwaga.
Jakie stacje radiowe są dostępne w Grand Theft Auto V?
Gotowy na dźwiękową podróż po zaparowanych ulicach Los Santos? Trzymaj się mocno, przygoda w GTA V nie byłaby kompletna bez wybuchowej muzyki w tle! W tym artykule przedstawiamy wszystkie stacje radiowe, które nadają tempo Twojej przestępczej podróży. Rock, pop, hip-hop…
Gdzie znaleźć części do łodzi podwodnych w Grand Theft Auto 5?
Miłośnicy GTA 5, trafiliście we właściwe miejsce! Czy marzysz o ujarzmieniu tajemnic oceanu poprzez kontrolowanie własnej łodzi podwodnej, ale brakuje Ci tych nieznośnych części łodzi podwodnej? Wybierz się ze mną do burzliwego wszechświata GTA 5, gdy odkryję wszystkie przerażające sekrety…
Gdzie znaleźć wszystkie elementy mapy w Grand Theft Auto V?
Gotowy na kolejną, pełną adrenaliny podróż przez Los Santos? Załóż wirtualną kurtkę, naładuj kontroler i wciśnij pedał gazu, aby wyruszyć na poszukiwanie ukrytych skarbów Grand Theft Auto V. Pozwól, że poprowadzę Cię przez miejską dżunglę usianą tajemnicami, UFO i wspaniałymi…
Jakie gangi są obecne w Grand Theft Auto 5?
„Przygotuj się na zanurzenie się w dynamicznym i burzliwym świecie Grand Theft Auto 5! Z dala od pięknych samochodów i wyrafinowanej broni, przedstawimy Cię gangom, prawdziwym filarom powstańczego życia Los Santos. Gotowe „Chodź, poznaj rebeliantów, którzy rządzą na gorącym asfalcie…
Jak zostać profesjonalistą w Grand Theft Auto 5, korzystając z tych wskazówek?
Gotowy, aby zamienić Los Santos w swój plac zabaw? Wyrusz w szybką przejażdżkę przez miejską dżunglę GTA 5! Dzięki temu artykułowi odblokujesz pełny potencjał swojego awatara i zostań niekwestionowanym królem wirtualnego bandytyzmu. Niewypowiedziane sztuczki, wciągające mody i ekskluzywne pojazdy nie…
Jak pobrać pełne darmowe gry na konsolę Xbox 360
Jak kupić siłownię na Xbox 360?Kupowanie zawartości na konsolę Xbox 360 Po wybraniu zawartości wystarczy kliknąć przycisk Pobierz na konsolę Xbox 360, aby rozpocząć proces zakupu.Jak kupić grę na konsolę Xbox 360 na konsoli Xbox One?Gracze posiadający Xbox One mają…
Jak zdobyć darmowe konto Minecraft
Jak zdobyć prezenty Minecraft?pobierz za darmo Minecraft Pay na swój komputer, przejdź do oficjalnej strony popularnej gry wideo, aby założyć konto i pobrać wersję demonstracyjną.Co to jest konto Minecraft?Płatność daje Ci prawo do legalnej gry, posiadania portfela, hasła… Ogólnie rzecz…
Jak zdobyć darmowe skórki w Fortnite
Jak zdobyć darmowe pieniądze w Fortnite?Jak zdobyć darmowe V-dolce w Fortnite? Loguj się codziennie. To najprostsza metoda. … Ukończ misje. Pamiętaj, że ta wskazówka dotyczy tylko osób, które zakupiły tryb Solo. … Wykonuj cotygodniowe wyzwania. … Zdobywać doświadczenie. Jak zdobyć…