Jocurile video pot îmbunătăți timpul de reacție, atenția și memoria pe termen scurt la adulții în vârstă, arată cercetările.
Dar nu vă așteptați ca fiecare joc să ofere toate aceste beneficii. Orice joc individual exercită de obicei un set restrâns de abilități.
„Deci, dacă jocurile te obligă să ai răspunsuri rapide, pot facilita răspunsul rapid”, spune Sarah Lenz Lock, vicepreședinte senior pentru politici la AARP și director executiv al Consiliului Global pentru Sănătatea Creierului. „Cu cât joci mai mult, cu atât vei ajunge mai bine la această abilitate. Jucătorii care joacă jocuri precum Speed Racer au văzut un avantaj pozitiv în abilitățile de conducere. »
De asemenea, un joc în care navigați prin labirinturi ciudate sau jungle din spațiul digital vă poate ajuta să vă îmbunătățiți capacitatea de a vă naviga în mediul de zi cu zi.
„O descriu ca atunci când începi să obții un nou loc de muncă și trebuie să înveți noi drumuri – îți folosești hipocampul pentru a le naviga”, spune Greg West, cercetător și profesor de psihologie la Universitatea din Montreal. „Credem că ceva similar se întâmplă în aceste jocuri cu platforme 3D, cum ar fi Super Mario 64.”
Un impuls creativ
Jocurile video te pot face chiar mai creativ. Într-un studiu, cei care au jucat Minecraft, care vă permite să creați medii, au avut rezultate mai bune în sarcinile creative decât cei care au jucat un joc de conducere sau s-au uitat la televizor.
„Întrebarea devine, ce s-ar întâmpla pe termen lung dacă vei continua să joci jocuri în care devii creativ?” spune Douglas Gentile, autorul studiului și profesor de psihologie la Iowa State University. „Dacă exersezi creativitatea, ar trebui să devii mai creativ.”
ține minte
Jocurile video sunt concepute pentru a te menține în fața ecranului. „Dacă o faci în detrimentul altor lucruri care sunt bune pentru tine, cum ar fi exercițiile fizice, este o idee foarte proastă”, spune Lock. „Îți faci mai mult rău decât bine.”
Și nu vă gândiți la jocurile video ca pe un miracol preventiv împotriva declinului general al creierului sau a demenței.
„Jocurile video se referă la antrenamentul creierului în moduri specifice”, spune Lock. Doar pentru că un joc îți poate îmbunătăți memoria spațială, de exemplu, nu „înseamnă că ești mai bun la gestionarea afacerilor tale financiare”.
De ce sunt jocurile video bune pentru sănătatea ta?
Jocurile video pot crește substanța cenușie a creierului tău. Studiile au arătat că jocul cu jocuri video în mod regulat poate crește materia cenușie din creier și crește conectivitatea creierului. (Materia cenușie este asociată cu controlul muscular, amintirile, percepția și navigația spațială.)
Jocurile video afectează BP?
Comportamentele sedentare, cum ar fi jocurile video, folosirea computerelor și vizionarea la televizor, au fost asociate cu un risc crescut de obezitate1 și creșterea tensiunii arteriale (TA). Jocurile video și televiziunea au fost, de asemenea, asociate cu un aport de energie crescut.
Sunt jocurile video bune pentru studenți?
Unele jocuri pot îmbunătăți coordonarea ochi-mână ale copiilor și abilitățile de rezolvare a problemelor. … Alte jocuri nu au astfel de beneficii, iar jocurile video violente s-au dovedit a crește comportamentul agresiv la copii. La fel ca multe aspecte ale parentingului, atunci când vine vorba de jocuri video, cea mai sănătoasă abordare este moderația.
Sunt jocurile video dăunătoare pentru inima ta?
Studiile privind riscurile pentru sănătate ale jocurilor video au legat convulsii, tulburările psihologice și alte probleme de sănătate cu jocurile. Studiul raportat aici a măsurat modificările tensiunii arteriale și ale ritmului cardiac care au avut loc la 23 de bărbați tineri când au jucat un joc video.
De ce sunt jocurile video bune pentru creierul tău?
Efectele pozitive ale jocurilor video sunt numeroase, variind de la o memorie mai bună și rezolvarea problemelor până la îmbunătățirea dispoziției și a abilităților sociale. În timp ce cei care nu joacă jocuri video pot pretinde că vă fac leneș, vă rănesc creierul sau vă ruinează viața socială, jocurile video au de fapt multe beneficii fizice, cognitive și sociale.
Jocurile video măresc inteligența?
Un studiu realizat de Gnambs et al. a constatat că, deși jocul de jocuri video poate avea un impact minim asupra performanței academice, ele nu afectează inteligența unui copil. Potrivit unor cercetări preliminare, jocurile de strategie pot crește funcția creierului la adulții în vârstă și poate chiar protejează împotriva demenței și a bolii Alzheimer.
Jocurile video sunt bune sau rele?
Este adevărat că unele studii au arătat că anumite jocuri video pot îmbunătăți coordonarea ochi-mână, rezolvarea problemelor și capacitatea minții de a procesa informații. Dar prea multe jocuri video pot cauza probleme. … Și copiii care joacă jocuri video violente ar putea acționa mai agresiv.
Jocurile video îmbunătățesc creierul?
O serie de studii au arătat cum jocul video poate duce la modificări structurale ale creierului, inclusiv la creșterea dimensiunii anumitor regiuni, sau la modificări funcționale, cum ar fi activarea zonelor responsabile de funcționarea creierului, atenție sau abilități vizual-spațiale.
Jocurile video ucid celulele creierului?
Studii medicale recente indică faptul că jocurile video violente dăunează permanent creierul. Jocurile video pot fi mai periculoase pentru sănătatea ta decât țigările sau alcoolul. Studiile arată că jocul în mod repetat de jocuri video violente minimizează activitățile creierului implicate în raționament și planificare.
Jocurile de noroc sunt bune pentru sănătatea ta mintală?
Cercetătorii au descoperit că timpul efectiv petrecut la jocurile de noroc a fost un factor pozitiv mic, dar semnificativ pentru bunăstarea oamenilor. Noile cercetări sugerează că jocul de jocuri video poate fi bun pentru sănătatea ta mintală.
Jocurile de noroc sunt dăunătoare pentru ochi?
În timp ce o oră de joc poate fi benefică, trei sau mai multe ore la un moment dat vor pierde aceste beneficii. Pe lângă creșterea riscului apariției sindromului ochiului computerizat, utilizarea excesivă a jocurilor video poate provoca disconfort ocular, probleme de focalizare, vedere încețoșată și dureri de cap.
Cum îți afectează jocul video corpul și creierul?
Studiile au arătat că jocurile video puzzle pot reduce stresul și pot îmbunătăți starea de spirit. Potrivit cercetării Asociației Americane de Psihologie, jocurile pot provoca o serie de emoții, atât pozitive, cât și negative – inclusiv satisfacție, relaxare, frustrare și furie.
Care sunt efectele secundare ale jocurilor video prea mult timp?
„Consecințele dependenței de jocuri video se pot manifesta în multe moduri, inclusiv dureri de încheietura mâinii, gât și cot, vezicule pe piele, calusuri și probleme cu somnul. Dependența pe termen lung ar putea duce la obezitate, slăbiciune sau amorțeală a mâinilor (neuropatie periferică) și chiar cheaguri de sânge”, spune dr. Moberg.
Care sunt efectele negative ale jocurilor video?
Iată zece efecte negative ale jocurilor video:
- Dependența de dopamină.
- Motivație redusă.
- Alexitimia și suprimarea emoțională.
- Leziuni de stres repetitiv și alte riscuri pentru sănătate.
- Sănătate mintală precară.
- Probleme de relație.
- Deconectare socială.
- Expunerea la medii de joacă toxice.
Cum afectează jocurile video viața oamenilor?
Studiile arată că jocul video poate schimba performanța creierului nostru și chiar structura acestuia. De exemplu, jocurile video ne afectează atenția, iar unele studii au arătat că jucătorii prezintă îmbunătățiri în mai multe tipuri de atenție, cum ar fi atenția susținută sau atenția selectivă.
Ce posturi de radio sunt în Grand Theft Auto V?
Ești gata pentru o călătorie sonoră pe străzile vaporoase din Los Santos? Țineți-vă bine, aventura GTA V nu ar fi completă fără o muzică de fundal explozivă! În acest articol, dezvăluim toate posturile de radio care stabilesc ritmul călătoriei tale…
Unde găsiți piese de submarin în Grand Theft Auto 5?
Pasionați de GTA 5, ați ajuns la locul potrivit! Visezi să îmblânzești misterele oceanului controlându-ți propriul submarin, dar îți lipsesc acele părți plictisitoare ale submarinului? Călătorește cu mine în universul vârtej de GTA 5, în timp ce dezvălui toate secretele…
Ce bande sunt prezente în Grand Theft Auto 5?
„Pregătiți-vă să vă scufundați în lumea agitată și tumultoasă a Grand Theft Auto 5! Departe de mașinile frumoase și armele sofisticate, vă vom prezenta bandele, acești adevărați piloni ai vieții de insurgenți din Los Santos. Gata. Haideți să faceți cunoștință…
Unde găsiți toate elementele hărții în Grand Theft Auto V?
Ești gata pentru o altă călătorie plină de adrenalină prin Los Santos? Pune-ți jacheta virtuală, încărcă-ți controlerul și pășește pe accelerație pentru a merge la vânătoare de comori ascunse ale lui Grand Theft Auto V. Lasă-mă să te ghidez prin…
Cum să devii un profesionist Grand Theft Auto 5 cu aceste sfaturi?
Ești gata să transformi Los Santos în locul tău de joacă? Imbarcați-vă într-o plimbare de mare viteză prin jungla urbană a GTA 5! Prin acest articol, deblocați întregul potențial al avatarului dvs. și deveniți regele incontestabil al banditismului virtualizat. Trucurile…
Cum să descărcați jocuri complete gratuite pentru xbox 360
Cum să cumperi o sală de sport pe Xbox 360?Achiziționarea conținutului Xbox 360 După ce ați selectat conținutul, faceți clic pe butonul Descărcați pe Xbox 360 pentru a începe procesul de cumpărare.Cum să cumperi un joc Xbox 360 pe un…
Cum să obții un cont gratuit pentru minecraft
Cum să obțineți cadouri Minecraft?obțineți Minecraft Pay gratuit pe computer, conectați-vă la site-ul oficial al jocului video popular, pentru a vă crea un cont și a descărca demo-ul.Ce este un cont Minecraft?Plata vă oferă dreptul de a juca legal, de…
Cum să obțineți skinuri gratuite pe Fortnite
Cum să obțineți bani gratuit în Fortnite?Cum să obțineți V-bucks gratuit în Fortnite? Conectați-vă în fiecare zi. Aceasta este cea mai simplă metodă. … Finalizează misiunile. Vă rugăm să rețineți că acest sfat este valabil numai pentru persoanele care au…