Исследования показывают, что видеоигры могут улучшить время реакции, внимание и кратковременную память у пожилых людей.
Но не ожидайте, что каждая игра будет предлагать все эти преимущества. Любая отдельная игра обычно использует узкий набор навыков.
«Поэтому, если игры заставляют вас быстро реагировать, они могут способствовать быстрому реагированию», — говорит Сара Ленц Лок, старший вице-президент по политике AARP и исполнительный директор Глобального совета по здоровью мозга. «Чем больше вы играете, тем лучше вы овладеваете этим навыком. Игроки, которые играют в такие игры, как Speed Racer, увидели положительное преимущество в навыках вождения. »
Точно так же игра, в которой вы перемещаетесь по жутким лабиринтам или джунглям в цифровом пространстве, может помочь улучшить вашу способность ориентироваться в повседневной среде.
«Я описываю это так: когда вы начинаете устраиваться на новую работу и вам приходится осваивать новые дороги — вы используете свой гиппокамп для навигации по ним», — говорит Грег Уэст, исследователь и профессор психологии в Монреальском университете. «Мы думаем, что что-то подобное происходит в этих трехмерных играх-платформерах, таких как Super Mario 64».
Творческий импульс
Видеоигры могут даже сделать вас более креативными. В одном исследовании те, кто играл в Minecraft, в котором можно создавать окружение, лучше справлялись с творческими задачами, чем те, кто играл в автомобильную игру или смотрел телевизор.
«Вопрос в том, что произойдет в долгосрочной перспективе, если вы продолжите играть в игры, в которых проявляете творческий подход?» — говорит Дуглас Джентиле, автор исследования и профессор психологии в Университете штата Айова. «Если вы практикуете творчество, вы должны стать более творческим».
иметь ввиду
Видеоигры предназначены для того, чтобы держать вас перед экраном. «Если вы делаете это за счет других полезных для вас вещей, таких как физические упражнения, это действительно плохая идея», — говорит Лок. «Ты приносишь себе больше вреда, чем пользы».
И не думайте о видеоиграх как о чудодейственном средстве против общего упадка мозга или слабоумия.
«Видеоигры предназначены для тренировки вашего мозга определенным образом», — говорит Лок. Тот факт, что игра может улучшить вашу пространственную память, например, не означает, что вы «лучше справляетесь со своими финансовыми делами».
Почему видеоигры полезны для здоровья?
Видеоигры могут увеличить серое вещество вашего мозга. Исследования показали, что регулярные видеоигры могут увеличить количество серого вещества в мозге и улучшить связь мозга. (Серое вещество связано с мышечным контролем, воспоминаниями, восприятием и пространственной навигацией.)
Влияют ли видеоигры на АД?
Малоподвижный образ жизни, такой как видеоигры, использование компьютеров и просмотр телевизора, был связан с повышенным риском ожирения1 и повышенным артериальным давлением (АД). Видеоигры и телевидение также связаны с повышенным потреблением энергии.
Полезны ли видеоигры для школьников?
Некоторые игры могут улучшить зрительно-моторную координацию и навыки решения проблем у детей. … Другие игры не имеют таких преимуществ, и было показано, что жестокие видеоигры усиливают агрессивное поведение у детей. Как и во многих аспектах воспитания детей, когда дело доходит до видеоигр, самым здоровым подходом является умеренность.
Вредны ли видеоигры для вашего сердца?
Исследования рисков для здоровья, связанных с видеоиграми, связывают припадки, психологические расстройства и другие проблемы со здоровьем с играми. В исследовании сообщалось об измерении изменений артериального давления и частоты сердечных сокращений, которые произошли у 23 молодых мужчин, когда они играли в видеоигры.
Почему видеоигры полезны для мозга?
Положительные эффекты видеоигр многочисленны: от улучшения памяти и решения проблем до улучшения настроения и социальных навыков. В то время как те, кто не играет в видеоигры, могут утверждать, что они делают вас ленивыми, вредят вашему мозгу или разрушают вашу социальную жизнь, видеоигры на самом деле имеют много физических, когнитивных и социальных преимуществ.
Повышают ли видеоигры интеллект?
Исследование Gnambs et al. обнаружили, что, хотя видеоигры могут оказывать минимальное влияние на успеваемость, они не влияют на интеллект ребенка. Согласно некоторым предварительным исследованиям, стратегические игры могут улучшить работу мозга у пожилых людей и, возможно, даже защитить от деменции и болезни Альцгеймера.
Видеоигры хороши или плохи?
Это правда, что некоторые исследования показали, что некоторые видеоигры могут улучшить зрительно-моторную координацию, решение проблем и способность мозга обрабатывать информацию. Но слишком много видеоигр может вызвать проблемы. …И дети, которые играют в жестокие видеоигры, могут вести себя более агрессивно.
Улучшают ли видеоигры работу мозга?
Ряд исследований показал, как игра в видеоигры может привести к структурным изменениям в мозге, в том числе к увеличению размеров определенных областей, или к функциональным изменениям, таким как активация областей, отвечающих за функцию мозга, внимание или зрительно-пространственные навыки.
Убивают ли видеоигры клетки мозга?
Недавние медицинские исследования показывают, что жестокие видеоигры необратимо повреждают мозг. Видеоигры могут быть более опасными для вашего здоровья, чем сигареты или алкоголь. Исследования показывают, что постоянное участие в жестоких видеоиграх сводит к минимуму активность мозга, связанную с рассуждениями и планированием.
Полезны ли азартные игры для вашего психического здоровья?
Исследователи обнаружили, что фактическое время, проведенное за азартными играми, было небольшим, но значительным положительным фактором для благополучия людей. Новые исследования показывают, что видеоигры могут быть полезны для вашего психического здоровья.
Азартные игры вредны для глаз?
В то время как один час игры может быть полезен, три или более часа за раз теряют эти преимущества. В дополнение к увеличению риска компьютерного глазного синдрома чрезмерное использование видеоигр может вызвать дискомфорт в глазах, проблемы с фокусировкой, нечеткость зрения и головные боли.
Как видеоигры влияют на ваше тело и мозг?
Исследования показали, что видеоигры-головоломки могут уменьшить стресс и улучшить настроение. Согласно исследованию Американской психологической ассоциации, игры могут вызывать целый ряд эмоций, как положительных, так и отрицательных, включая удовлетворение, расслабление, разочарование и гнев.
Каковы побочные эффекты слишком долгой игры в видеоигры?
«Последствия зависимости от видеоигр могут проявляться по-разному, включая боль в запястьях, шее и локте, волдыри на коже, мозоли и проблемы со сном. Длительная зависимость может привести к ожирению, слабости или онемению рук (периферическая невропатия) и даже к образованию тромбов», — говорит доктор Моберг.
Каковы негативные последствия видеоигр?
Вот десять негативных последствий видеоигр:
- Дофаминовая зависимость.
- Снижение мотивации.
- Алекситимия и эмоциональное подавление.
- Повторяющиеся стрессовые травмы и другие риски для здоровья.
- Плохое психическое здоровье.
- Проблемы в отношениях.
- Социальный разрыв.
- Воздействие токсичной игровой среды.
Как видеоигры влияют на жизнь людей?
Исследования показывают, что видеоигры могут изменить работу нашего мозга и даже его структуру. Например, видеоигры влияют на наше внимание, и некоторые исследования показали, что у геймеров улучшаются несколько типов внимания, таких как устойчивое внимание или избирательное внимание.
Какие радиостанции есть в Grand Theft Auto V?
Готовы к звуковому путешествию по душным улицам Лос-Сантоса? Держитесь крепче, приключение GTA V не было бы полным без взрывной фоновой музыки! В этой статье мы расскажем обо всех радиостанциях, которые задают темп вашему криминальному путешествию. Рок, поп, хип-хоп или кантри…
Где найти детали подводной лодки в Grand Theft Auto 5?
Любители GTA 5, вы попали по адресу! Вы мечтаете разгадать тайны океана, управляя собственной подводной лодкой, но вам не хватает этих надоедливых частей подводной лодки? Отправляйтесь вместе со мной в бурную вселенную GTA 5 и раскройте все страшные секреты, скрытые…
Какие банды присутствуют в Grand Theft Auto 5?
«Приготовьтесь погрузиться в динамичный и бурный мир Grand Theft Auto 5! Вдали от красивых автомобилей и сложного оружия мы познакомим вас с бандами, настоящими столпами повстанческой жизни Лос-Сантоса. Готовы. «Давай, познакомься с этими повстанцами, которые правят раскаленным асфальтом города ангелов,…
Где найти все элементы карты в Grand Theft Auto V?
Готовы к очередному адреналиновому путешествию по Лос-Сантосу? Наденьте виртуальную куртку, зарядите контроллер и нажмите на педаль газа, чтобы отправиться на охоту за спрятанными сокровищами Grand Theft Auto V. Позвольте мне провести вас через городские джунгли, полные загадок, НЛО и великолепных…
Как стать профессионалом в Grand Theft Auto 5, воспользовавшись этими советами?
Готовы превратить Лос-Сантос в свою игровую площадку? Отправляйтесь в скоростную поездку по городским джунглям GTA 5! Благодаря этой статье раскройте весь потенциал своего аватара и станьте бесспорным королем виртуального бандитизма. Невероятные трюки, захватывающие моды и эксклюзивные автомобили больше не будут…
Как скачать полные бесплатные игры для Xbox 360
Как купить тренажерный зал на Xbox 360?Покупка контента для Xbox 360 После того как вы выбрали контент, просто нажмите кнопку «Загрузить на Xbox 360», чтобы начать процесс покупки.Как купить игру для Xbox 360 на Xbox One?Игроки с Xbox One имеют…
Как получить бесплатный аккаунт Майнкрафт
Как получить подарки Майнкрафт?Получите Minecraft Pay бесплатно на свой компьютер, перейдите по ссылке на официальный сайт популярной видеоигры, чтобы создать учетную запись и загрузить демоверсию.Что такое учетная запись Майнкрафт?Оплата дает право играть легально, иметь кошелек, пароль… В общем, наличие депозита…
Как получить бесплатные скины в Fortnite
Как получить бесплатные баксы в Фортнайт?Как получить бесплатные В-баксы в Fortnite? Заходите каждый день. Это самый простой метод. … Завершите миссии. Обратите внимание, что этот совет действителен только для людей, которые приобрели одиночный режим. … Выполняйте еженедельные испытания. … Получать…